朝：かあさん煮の残り ご飯 お味噌汁 昼：パン２切れ 茹で卵1個 おやつ：チョココロネ 夕：シーフードカレー 蓮根のきんぴら サラダ 朝スクワットは今日も５０回達成！ お腹周りも気になるから腹筋もしようかな？ 前はスクワット大嫌いと思っていたけど、や…