2022-05-16 5月16日の食事 朝:レモンパン じゃがフライ 甘いお豆 昼:納豆ご飯 味噌汁 夕:牛丼 いたどりの炒め物 水菜と大葉とツナのサラダ 大根の漬物 味噌汁 今日も朝スクワットできた!