5月17日の食事

朝:納豆ご飯 お味噌汁 ミルクティー

昼:朝と同じ

おやつ:キットカット チョコクレープ半分

夕:麻婆なす じゃがと玉ねぎとスナップエンドウの煮物 卯の花

 

今日のスクワットは10回でした