2021-07-15 7月15日の体重 今日の体重はかわらず39kgでした。 それと、今日から毎日飲んでいたコーヒー断ちをはじめました。 離脱症状なのか、眠気と頭痛がひどい1日でした。 少しずつでも、体に悪い習慣は減らしていきたいな。