今日の体重は39 kg でした。 連休は体重が増えることが多いのですが、 この連休は体重が増えずに現状維持できました。 野菜をたっぷり食べるのは大事ですね。 今週は野菜を通販してみました。バランスよくご飯が食べれた気がします。 また注文しようかな。