2022-05-16 5月15日の食事 朝:レモンパン ハチミツのせ カフェオレ 昼:ナポリタン おやつ:今川焼き 夕:メンチカツ ゴーヤの唐揚げ 大根の漬物 千切りキャベツ&きゅうり スクワットもできた。